Christina Este Nice Cream Helado de Vainilla Vegano es absolutamente delicioso y súper nutritivo, hecho solamente con alimentos integrales. La base de este helado son simplemente bananas congeladas, ¿puedes creerlo? ¡Tienes que probarlo! Combina perfectamente con nuestro Crumble de Manzana Vegano Hecho con Alimentos Integrales. ¡Pruébalos juntos, te encantará la combinación!
Este helado está hecho con solo cuatro ingredientes: bananas congeladas, copos de avena, extracto de vainilla y mantequilla de anacardo crudivegana sin procesar.
Se requieren bananas congeladas para obtener el efecto rápido de helado cremoso. Se necesita una batidora de alta velocidad para poder batir bananas congeladas. Si no tienes una, un procesador de alimentos también puede funcionar. ¡No uses una batidora normal porque se romperá!
Las bananas maduras suministran un sabor dulce natural sin tener que añadir ningún tipo de azúcares.
Si nunca has congelado bananas, aquí tienes una guía rápida acerca de como hacerlo:
- Espera unos días hasta que las bananas estén muy maduras (cuánto más maduras estén, más dulce será el helado)
- Pela las bananas.
- Córtalas en piezas pequeñas.
- Colócalas en un tupperware/bolsa y sitúalas en el congelador durante un mínimo de 6 horas.
Sirve este Nice Cream Helado de Vainilla Vegano con nuestro Crumble de Manzana Vegano Hecho con Alimentos Integrales (servido caliente)
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Nice Cream Helado de Vainilla 100% Hecho con Alimentos Integrales
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Ingredientes
- 4 bananas congeladas, en rodajas (instrucciones de cómo congelarlas arriba en el post)
- 1/2 taza agua
- 1/4 taza copos de avena, sin gluten
- 1 cucharada extracto de vainilla
- 2 cucharadas mantequilla de cacahuete crudivegana sin procesar
Instrucciones
- En una batidora de vaso de alta velocidad, combina las bananas congeladas en rodajas, agua, copos de avena, extracto de vainilla y mantequilla de cacahuete, y bate hasta obtener una consistencia suave.
- Sirve inmediatamente. ¡Qué aproveche!
- Sirve con nuestro Crumble de Manzana Vegano Hecho con Alimentos Integrales (servido caliente)
Nutrición
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