Licuado Saludable de Sandia
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Este Licuado Saludable de Sandia es una deliciosa y refrescante bebida perfecta para un caluroso día de verano. Y también súper saludable. La receta es muy fácil y rápida, definitivamente querrás prepararla todos los fines de semana. Pruébalo, ¡te encantará!

Licuado Saludable de Sandia

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En nuestro nuevo libro tenemos un capítulo entero dedicado a “BEBIDAS” y otro capítulo entero dedicado a “COCKTAILS & LICORES”.

El capítulo de “BEBIDAS” incluye las siguientes bebidas:

  • BATIDO PARA DESAYUNAR
  • PASTEL DE MANZANA LÍQUIDO
  • LIMONADA DE KALE
  • BATIDO MORADO
  • NOTELLA LÍQUIDA
  • CAFÉ DALGONA
  • TÉ CHAI: DULCE O PICANTE
  • INFUSIÓN DE HIBISCO

El capítulo de “COCKTAILS & LICORES” incluye:

  • SORBETE DE LIMÓN AL CAVA
  • DELICIA DE LIMÓN
  • GELATINA DE SANDÍA & VODKA
  • HIBISCUSPOLITAN COCKTAILS
  • CREMA IRLANDESA DE WHISKY VEGANA
  • CREMA IRLANDESA DE WHISKY VEGANA OTOÑAL
  • WHITE RUSSIAN
  • WHISKEY SOUR
  • SANGRÍA

Watermelon Blend

Licuado Saludable de Sandia Vegano Y Refrescante

Christina
Este Licuado Saludable de Sandia es una deliciosa y refrescante bebida perfecta para un caluroso día de verano. Y también súper saludable. La receta es muy fácil y rápida, definitivamente querrás prepararla todos los fines de semana. Pruébalo, ¡te encantará!
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Preparación 5 min
Tiempo Total 5 min
Categoría Alimentos Integrales, Bebidas, Crudivegano, Menos de 1 hora, Sin Gluten, Smoothies Saludables, Smoothies, Batidos & Zumos, Snack/ Tentempié & Merienda
Cocina Fusion
Raciones 2
Calorias 127.4 kcal

Ingredientes
  

  • 1/2 sandía de tamaño medio, refrigerada
  • 2 cucharadas semillas de lino
  • Hielo picado

Instrucciones
 

  • Refrigera la sandía durante la noche o por un mínimo de 8 horas.
    Watermelon Blend
  • Corta la sandía en trozos, y en una batidora de vaso de alta velocidad, combina con las semillas de lino y, opcionalmente, hielo picado. Bate hasta obtener una consistencia suave. Sirve en vasos y ¡qué aproveche!
    Watermelon Blend

Notas

  • Si el licuado está asentado durante unas horas, la sandía se separará y se hundirá en el fondo. ¡Tan sólo agítalo o remueve con una cuchara y ya está listo!

Nutrición

Ración: 307gCalorías: 127.4kcalCarbohidratos: 24.7gProteina: 3.1gGrasa: 3.4gGrasa saturada: 0.3gSodio: 5.1mgPotasio: 392.91mgFibra: 3.1gAzúcar: 18.7g
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