Flan de Chocolate de Caqui con Sólo 2 Ingredientes
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Flan de Chocolate de Caqui con Sólo 2 Ingredientes, súper saludable pero a la vez delicioso, elaborado con pulpa de caqui, cacao en polvo y, opcionalmente, un poco de extracto de vainilla. Un postre vegano fácil y nutritivo que a todos les encantará.

Flan de Chocolate de Caqui con Sólo 2 Ingredientes
Flan de Chocolate de Caqui con Sólo 2 Ingredientes

Este flan de chocolate no sólo es vegano, sino también crudivegano! Sin gluten, WFPB (Whole Foods Plant-Based = 100% hecho de alimentos integrales), endulzado naturalmente sin azúcares añadidos e increíble!

Flan de Chocolate de Caqui con Sólo 2 Ingredientes
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Puedes también encontrar un capítulo entero de “DULCES & SNACKS” en nuestros libro y e-bookALL PLANTS: La Comida Que Más Te Gusta, Veganizada“, en el capítulo 6, página 229. En este capítulo, puedes encontrar 32 increíbles recetas de dulces, postres e incluso snacks saludables para perritos! Aquí hay una lista:

  • DONUTS TIERNOS & ESPONJOSOS
  • GRANOLA SANA
  • DONUTS DE CHOCOLATE HORNEADOS
  • GALLETAS DE JENGIBRE
  • TARTA DE TIRAMISU
  • ROLLITOS DE CANELA
  • CUPCAKES DE CHOCOLATE
  • CUPCAKES DE INVIERNO
  • CUPCAKES DE ÁRBOL DE NAVIDAD
  • PUDDING DE MANGO & FRAMBUESA
  • SEMLA: LA DELICIA SUECA
  • PANCAKES DE CÚRCUMA
  • PANCAKES DE AVENA
  • COOKIES DE GARBANZOS
  • COOKIE SANDWICHES
  • COOKIES DE AVENA
  • PUDDING DE PERA & CANELA
  • TARTA DE QUESO CON FRESAS Y RUIBARBO
  • TARTA DE QUESO DE LIMÓN SIN HORNO
  • RAFFAELLA
  • HELADO DE MANGO & MARACUYÁ
  • HELADO DE ALBAHACA & SALSA DE FRESAS
  • PUDDING DE PIÑA COLADA
  • “MAGNUMS”
  • PARFAITS DE LIMA & FRESAS
  • “NOTELLA”
  • NATA MONTADA DE COCO FÁCIL
  • LA MEJOR NATA VEGANA
  • MERENGUE VEGANO
  • BOLITAS SALUDABLES PARA PERRITOS
  • SNACKS DE CALABAZA PARA PERRITOS
  • COOKIES PARA PERRITOS

Click aquí para leer más sobre nuestro libro.

Nuestro primer libro de recetas ALL PLANTS: La Comida Que Más Te Gusta, Veganizada incluye más de 150 deliciosas recetas veganas para alimentar a todos los miembros de la familia (¡incluidos tus perritos!). Está disponible internacionalmente como tapa dura en Book Depository (con entrega gratuita en todo el mundo), Walmart y en muchas otras librerías. Clicka aquí para saber más. También puedes comprarlo en formato ebook (pdf) en nuestra Tienda y en nuestra Tienda de Etsy.

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Échale un vistazo a nuestro EXQUISITO FLAN VEGANO DE VAINILLA (FÁCIL Y RÁPIDO):

Exquisito Flan Vegano de Vainilla (Fácil Y Rápido)
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Flan de Chocolate de Caqui con Sólo 2 Ingredientes

Flan de Chocolate de Caqui con Sólo 2 Ingredientes

Christina
Flan de Chocolate de Caqui con Sólo 2 Ingredientes, súper saludable pero a la vez delicioso, elaborado con pulpa de caqui, cacao en polvo y, opcionalmente, un poco de extracto de vainilla. Un postre vegano fácil y nutritivo que a todos les encantará.
Este flan de chocolate no sólo es vegano, sino también crudivegano! Sin gluten, WFPB (Whole Foods Plant-Based = 100% hecho de alimentos integrales), endulzado naturalmente sin azúcares añadidos e increíble!
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Preparación 5 min
Tiempo de Refrigeración 4 h
Tiempo Total 5 min
Categoría Alimentos Integrales, Bajo en Calorías, Brunch, Crudivegano, Fácil y Rápido, Menos de 1 hora, Postre, Snack/ Tentempié & Merienda
Cocina Cocina Británica
Raciones 2
Calorias 161.5 kcal

Ingredientes
  

Instrucciones
 

  • Lava y pela suavemente los caquis muy maduros.
  • En una batidora de vaso de alta velocidad, coloca los caquis pelados, el cacao en polvo y el extracto de vainilla opcional y bate hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
    Flan de Chocolate de Caqui con Sólo 2 Ingredientes
  • Transfiere la mezcla a recipientes de tamaño individual y almacénalos en el refrigerador por un mínimo de 4 horas.
    Flan de Chocolate de Caqui con Sólo 2 Ingredientes
  • Dales la vuelta y coloca en platitos. Sírvelos fríos y qué aproveche, ¡son saludables y deliciosos!
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Nutrición

Ración: 190gCalorías: 161.5kcalCarbohidratos: 37.1gProteina: 3.6gGrasa: 1.6gGrasa saturada: 0.6gGrasa polinsaturada: 0.08gGrasa monosaturada: 0.06gSodio: 1.75mgPotasio: 281.75mgFibra: 9.6gAzúcar: 21.9gVitamina A: 2847.25IUVitamina B1: 0.05mgVitamina B2: 0.04mgVitamina B3: 0.18mgVitamina B5: 0.53mgVitamina B6: 0.18mgVitamina C: 13.13mgVitamina E: 1.28mgVitamina K: 4.55µgCalcio: 27mgHierro: 2.02mg
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